Calculatrice de date prévue d'accouchement

Estimez votre date d'accouchement à partir de vos dernières règles ou date de conception connue.

Estimation uniquement — les dates réelles sont confirmées par votre médecin, généralement par échographie.

Date de référence

Comprendre votre date prévue d'accouchement

Les dates prévues sont des estimations, pas des promesses. Seuls environ 5 % des bébés arrivent à la date prévue. « À terme » signifie entre 37 et 42 semaines ; la cible de 40 semaines est une moyenne. Les mesures échographiques précoces (avant 14 semaines) donnent l'estimation la plus précise — généralement à 5 jours près.

La date prévue est traditionnellement calculée à partir du premier jour des dernières règles (règle de Naegele : LMP + 280 jours), en supposant un cycle de 28 jours. Cela surestime l'âge gestationnel réel d'environ 2 semaines puisque la conception a généralement lieu 14 jours après le début du cycle. Ne paniquez pas si le bébé arrive une semaine ou deux plus tôt ou plus tard — les deux sont normaux.

Frequently asked questions

Quelle est la précision d'une date prévue ?
Les dates prévues sont des estimations. Seulement ~5 % des bébés arrivent pile à la date prévue. « À terme » s'entend de 37 à 42 semaines ; la cible est 40. La datation par échographie précoce (avant 14 semaines) est la plus précise (±5 jours) ; la datation plus tardive dérive (±2+ semaines).
Comment la date prévue est-elle calculée ?
Règle de Naegele : premier jour des dernières règles (LMP) + 280 jours (40 semaines). Elle suppose un cycle de 28 jours et une ovulation au jour 14. Si vos cycles sont plus longs ou plus courts, ou si vous connaissez la date de conception, les mesures échographiques donnent une estimation plus précise.
C'est quoi les trimestres ?
Premier trimestre : semaines 1 à 13 (jusqu'à la fin de la semaine 13). Deuxième : semaines 14 à 27. Troisième : semaine 28 jusqu'à la naissance. Chacun a ses étapes de développement et tests de dépistage distincts. Cette calculatrice montre exactement dans quel trimestre et quelle semaine vous êtes.
Pourquoi les médecins comptent-ils à partir du LMP plutôt que de la conception ?
Le LMP est facile à dater ; l'ovulation/conception est généralement incertaine. Donc la grossesse est cliniquement de 40 semaines même si la gestation depuis la conception est ~38. Quand les applications disent « vous êtes à 6 semaines de grossesse », l'embryon a en réalité environ 4 semaines.

Calculatrice d'IMC

Indice de masse corporelle en métrique ou impérial.

Calculatrice de calories

Métabolisme basal, DEJ et répartition des macronutriments.

Calculatrice d'hydratation

Eau quotidienne selon poids et activité.